SIG FRA

Hvorfor er det man bliver syg?? Oftest er det jo immunforsvaret der er overbelastet,- og ikke kan klare at bekæmpe de grimme baciller...Skal immunforsvaret bevares må man passe på sig selv,- både krop og sjæl - med sund kost, vitaminer, søvn og god gammeldags tid til egenomsorg. Men hvordan får man tid til alt det, når tiden nu er så knap??? Vil tage en god kollegas ord og nye mantra "Lær at sige fra.." - noget jeg i dette erkendelsens øjeblik, nikker vildt og inderligt ja til - men som er så pokkers svært i praksis.
"At sige fra" - det lyder jo ganske enkelt,- men er en uhyre svær øvelse i det virkelige liv. Desværre er der også forhold, hvor det at sige fra ikke er en mulighed - hvor tung byrden end måtte være. Men alligevel - skal vist til at øve mig - de steder hvor det kan lade sig gøre...
Nu vil jeg trække dynen op over snuden med min the og den grimme influenza...mon ikke kaffe også hjælper - er altså mest til kaffe...