Ja, man kan - og de bliver toplækre og totalt fugdy...
Genius Blondies
1 cup = 2,37 dl
8-12 små firkanter
1 1/2 cups kikærter (1 dåse, drænet og skyllet) (250g)
3/4 tsk bagepulver
1/8 tsk natron
knivspids salt
1/4 cup agavesirup - evt lidt flydende sødemiddel
1-2 tsk vanilla extract - eller vaniliepulver fra 1 vaniliestang
1/4 cup malede hørfrø
1/4 cup peanut butter eller mandelsmør
1/3 cup hakket mørk chokolade 70-80%
Forvarm ovnen til 175 gr. Blend alle ingredienser (undtagen chokoladen) til det danner en blød masse. Mix chokoladen i, og fyld dejen i en form 20 x20 cm beklædt med bagepapir. Bages ca. 35-40 minutter. Skal være blød indeni.
ENJOY...:-))
Ja dem har jeg også prøvet - de er fabelagtige... Man blir faktisk overrasket over hvor fint kikærtekage smager, ik? KH Lisbeth
SvarSletSynes det er totalt win win - lækker, sund og proteinrig...og elsket af hele familien...
SvarSletMmmm, det skal prøves!!
SvarSlet