Eksperimentere i det rå køkken denne uge - forsøger at snige det grønne ind i mine smoothies - dette blev et yderst vellykket resultat, inspireret af denne skønne blogger.
Banana-blueberrie-green smoothie - til 1 person
2 håndfulde friske spinat blade
2 buketter broccoli
1 håndfuld babyspirer
10 cm agurk
1 banan
1 håndfuld blåbær
1 spsk hørfrøolie
1 lille håndfuld solsikkekerner
Koldt vand så det dækker ca halvt
Blend til passende konsistens - pynt med et fint sugerør - og NYD.
Sådan Camilla!! Hvor fantastisk at vi kan inspirere hinanden og udbrede sundhed. Skønt billede og skøn opskift. Jeg er på mine 3. smoothie dag idag og har den vildeste optur over min energi.
SvarSletHav en smuk dag. Kh Tanja